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崇尚“精神恋爱”的女人，往往认为此举既满足了精神上的需要（被爱和爱人都很美好甜蜜），也不会对不起谁（没有做越轨之事）。它既弥补了婚姻中爱的淡漠，也满足了“自己还有魅力”的心理。她们认为多一个人关爱总是好的，于是彼此相爱，相互慰藉，绝无实质性的冲突，只有美好的感觉。
虽然精神婚外恋不像一般发生性关系的婚外恋对家庭的威胁那么大，但是也会给夫妻感情带来一定的影响。何况精神恋爱与发生性关系之间只有一步之遥。
事实上，心灵的外遇比单纯的肉体外遇更具背叛性。特别是女人，当她们对另一个男人产生情感上的强烈欲求时，总会倾向离开丈夫。因此，没有一个男人会不在乎爱人与他人的精神恋爱。如果她的心已被别人掳走，那么你空守着这个躯壳再纯洁，又有何意义？所以他们绝对不愿也不能接受这种所谓不越轨的精神恋爱的。
爱情是排他的，婚外的精神恋爱是对婚姻的重创。这种心灵上的背叛所带来的痛只有经历过的人才能体会。因为爱情是自私的，如果夫妻两人连“情爱”都没有了，那剩下的“性爱”只是肉欲，只是生理上的需要，这种“性爱”对双方都无益且有害。所以还是不要玩精神恋爱的好。
箴言录：
婚外的精神恋爱亦是婚外情的另一种形式，而且是对婚姻有着更为强烈的威胁形式。