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一直没有进行冬泳,凌峰怕水太凉身体受不了,于是在下水之前喝了些酒,试图通过酒来御寒。喝完酒下水后,他感到身体暖和一些,可是游了一会儿温暖的感觉就没了,周身感到强烈的寒冷。不久,他就感到恶心、头晕、全身发冷。在周围人的帮助下上岸后,他开始呕吐、面色发白。被送到医院后,医生仔细了解情况后,告诉凌峰都是下水之前饮酒惹的祸。
冬泳被称为“勇敢者的游戏”,越来越多的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的水中,尽显“英雄本色”。那么冬泳有什么好处呢?
冬泳一向被认为是冬季最好的健身项目,经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力,而且有利于人体的微循环,提高人体对疾病的抵抗力。国外的许多研究也表明,冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中,人体为抵御寒冷产生的大量激素,特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋,身心得以放松。此外,进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛,并能增强人体承受其他病痛的能力,而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。