杨烁电影逃婚

◎准爸爸下厨
·素什锦
材料：西蓝花、芹菜、黄瓜、胡萝卜、油面筋、木耳、香菇、油、高汤、葱、姜、盐、香油各适量。
做法：将西蓝花、芹菜、黄瓜、胡萝卜等洗净，切成寸长小段，西蓝花、芹菜用开水焯一下，胡萝卜过油，油面筋切成寸断，再将木耳、香菇等泡发，撕成小块。锅内加油、葱、姜炝锅，加入高汤，下木耳、香菇、油面筋、胡萝卜，小火微炖收汤后加入蔬菜，勾芡，加盐，香油即可。
功效：清爽可口，含维生素和矿物质。
·竹菇大米粥
材料：大米50克，竹菇15克，生姜3克。
做法：把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。将竹菇洗净，放入沙锅内，加水煎汁，去渣。将大米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝。煮至粥将熟时，倒入竹菇汁，再煮至沸即可。
功效：此粥黏稠清香，清胃和中，除烦止呕。适用于肺热咳嗽、咳痰黄稠、胃热呕吐、胃虚呃逆以及妊娠呕吐。
第4周 好心情最重要
一、本周宝宝与胎教要点
从图上部照片能看到，胚胎周围有绒毛膜和羊膜保护，以及将来成为脊椎的团块状组织正在形成，团块组织之间长出神经束。