每日一汤
(201):核桃仁肉苁蓉排骨汤。
核桃仁30克,肉苁蓉15克,红枣7粒,杞子10克,排骨适量炖汤。功效:补肾壮阳。适合肾阳虚衰,小便余沥不尽或夜尿过多者。
每日一汤
(202):核桃仁杏仁人参尾龙骨汤。
核桃仁20克,杏仁20克,人参10克,白术10克,尾龙骨炖汤。功效:补肾纳气,止咳平喘。
每日一汤
(203)人参蛤蚧尾龙骨汤。
人参10克,蛤蚧2个(去头、爪),川贝5克,杏仁10克,尾龙骨适量炖汤。功效:益气滋肾,化痰平喘。
每日一汤
(204):海螵蛸桑螵蛸僵蚕瘦肉汤。
海螵蛸15克,桑螵蛸15克,僵蚕15克,益智仁10克瘦肉适量煲汤。功效:补肾止咳,袪风定喘。适合肾虚喘咳,虚风痰多者。
每日一汤
(205):丝瓜白仔瘦肉汤。
丝瓜100克,白仔(海蛤蜊)250克,生姜5片,瘦肉适量煲汤。功效:清热利尿。适合湿热尿涩,小便不畅者。
每日一汤
(206):芦根节瓜薏米瘦肉汤。
芦根15克,节瓜100克,薏米20克,瘦肉适量煲汤。功效:清热祛湿。适合肠胃湿热,口苦苔黄者。
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